L' histoire des huiles essentielles

Longtemps mal aimées, les huiles essentielles sont utilisées depuis la nuit des temps, notamment pour les cérémonies religieuses. Les historiens émettent l'hypothèse selon laquelle on se servait également d'essences d'herbes aromatiques pour masquer l'odeur de certains lieux malpropres ou de corps qui n'étaient pas n'étaient pas très souvent lavés...

La Bible est, quant à elle, sans la moindre ambiguïté à ce sujet : chacune des herbes et des huiles  qu'elle mentionne possède des vertus médicinales et thérapeutiques.

Comment sont fabriquées les huiles essentielles ?

On obtient des huiles essentielles pures à l'issue d'une distillation (ou d'une méthode extractive) des substances aromatiques ou des essences  dans les plantes. 

Ces extraits naturels  s'évaporent  et leurs parfums puissants  se répandent  dans l'air. Non  grasses et très volatiles, les huiles essentielles  sont donc très différentes des huiles végétales, animales, ou minérales.

Une réhabilitation ?

Aujourd'hui, les herbes aromatiques et les huiles essentielles jouissent d'une plus grande considération. Leur utilisation est de mieux en mieux acceptés, et l'efficacité de nombreux remèdes à base de plantes a pu être scientifiquement démontrée. On commence aussi à comprendre et à savoir comment agissent certaines essences aux propriétés thérapeutiques, même si de nombreuses recherches restent à mener dans ce domaine.

Vous avez dit condensé ?

Quand vous vous achèterez vos premières huiles essentielles, vous penserez peut-être que vous n'en avez pas pour votre argent...C'est oublier que vous utiliserez des doses infimes, de l'ordre de quelques gouttes. C' est ignorer aussi la quantité phénoménale de plantes qu' il a fallu pour produire le précieux liquide contenu dans le petit flacon : à titre d'exemple, il faut 1 tonne de thym pou obtenir 20 cl d'huile essentielle ! Etes-vous maintenant convaincu d'avoir fait une bonne affaire ?  sans parler de l'investissement en terme de bonne santé et de bien-être pour vous et votre famille.

Propriétés des huiles essentielles

Ce qui est fantastiques avec elles, c'est qu'elles sont utiles à chacun.

• elles favorisent la guérison des enfants, des adultes comme des personnes âgées.
• elles protègent et embellissent tous ceux qui les utilisent.
• elles traitent les petites indispositions quotidiennes
• elles  stimulent votre système immunitaire, vos organes et vos glandes. 
• elles renforceront votre organisme qui sera ainsi mieux à même de lutter contre les infections, qu'elles soient d'origine bactérienne, virale ou fongique.
• elles donneront à votre corps les moyens de guérir plus vite.

Les essences végétales ont d'autres atouts 

• elles ont un pouvoir relaxant et tonifieront chacun des muscles de votre corps
• elles vous aideront également à calmer votre tension nerveuse
• à mieux vous concentrer et à gérer votre stress quotidien

Quand on sait toutes les maladies qui déclenchent les soucis et l'anxiété, vous comprendrez facilement à quel point le soutien des  huiles essentielles est précieux.

Rappelez-vous  toujours qu'un problème très anodin en apparence peut cacher un mal plus sérieux. Si vos symptômes sont importants ou s'ils persistent, allez consulter sans tarder un médecin, l'utilisation des huiles essentielles n'a pas la prétention de se substituer à l'avis de votre médecin.

Quand vous aurez pris connaissance de certains principes, méthodes et procédés de base, vous vous apercevrez que leur utilisation est  enfantine.

Comment utiliser les huiles essentielles ?

L'emploi le mieux connus des huiles essentielles, c'est bien sûr le massage, mais vous allez voir qu'il y a milles autres façons de profiter de leurs bienfaits.

Vous ajouterez quelques gouttes d'huiles essentielles pour préparer toutes sortes de traitements de soin et de beauté, mais aussi pour bichonner votre maison et votre animal de compagnie. Grâce aux essences de plantes, vous préparerez toutes sortes de produits naturels sans danger :

• huile de massage (mélangées à des huiles végétales);
• solutions pour applications locales (sur des compresses imbibées d'eau);
• bains (en dose infinitésimale);
• eaux de toilette et parfums (mélangées à de l'alcool) ;
• répulsifs contre les insectes (incorporés à différentes substances);
• crèmes cosmétiques, lotions et pommades de soin;
• shampoings ou après-shampoings tonifiants;
• parfums pour pots-pourris;
• désodorisants antibactériens et antiviraux;
• préparation anti-puces et de soins divers pour votre animal de compagnie;
• nettoyants ménagers pour sols et murs.

Avertissements importants

• n'utilisez jamais d'huiles essentielles par voie orale sans l'avis d'un phyto-aromathérapeute ou d'un naturopathe qualifiés.
• conservez les huiles essentielles hors de la portée des enfants : ce sont des poisons mortels, même en petite quantités. En cas d'accident, appelez d'urgence le centre antipoison, le SAMU ou les pompiers
• Lisez impérativement les précautions d'emplois des huiles essentielles, certaines sont formellement contre-indiquées pendant la grossesse. D'autres sont toxiques à des concentrations trop fortes.
• suivez les dosages appropriés, sans jamais chercher à les augmenter dans l'espoir d'une plus grande efficacité. La quantité d'huile essentielle excède rarement 3 ou 4 % dans un mélange. Le plus souvent, les concentrations sont encore plus faibles.
• achetez exclusivement des huiles essentielles naturelles de la meilleure qualité.

Source : la bible de l'aromathérapie-Nerys PURCHON